大发快三邀请码_洋葱:保护心血管的食品

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  洋大发快三邀请码葱在欧美被誉为菜中“皇后”,有极高的药用价值。据现代医学研究表明,它的药用价值表现在: 



  ☆降血压作用洋葱涵盖前列腺素,在降低血压,预防血栓形成,保护大脑大发快三邀请码与心脏等主要生命器官涵盖重要作用。迄今为止,科学家发现,非要洋葱是涵盖前列腺素的蔬菜。在日本洋葱已成为高血压病人争相食用的降压食品。日本学者经多年研究认为:长期食洋葱上还可以 稳定血压,减低血管脆性,对人体动脉血管有很好的保护作用。 



  ☆抗动脉硬化,减少血栓洋葱涵盖类黄酮物质,这是一类植物色素的总大发快三邀请码称,被称为“槲皮酮”,其保护心脏效大发快三邀请码能很糙大。美国威斯康星大学医学教授约翰·福尔茨博士认为,它是一种抗氧化剂。可阻止氧与低密度脂蛋白结合(或者两者结合,附着在血管壁上,妨碍血液流动)。另外,它可降低血小板黏滞度。试验证明,吃洋葱后,血小板黏滞度可降低34%。长期吃洋葱,可处里动脉硬化,减少血管栓塞。洋葱有消散血管内凝多量的作用,洋葱涵盖的葱素上还可以 降低血液异常易挥发的危险,降低血液中的胆固醇,预防血栓形成,因而可用来防治动脉硬化和血栓形成。 



  ☆降低血脂洋葱几乎不含脂肪,却涵盖二稀丙基、二硫化物和能激活血溶纤维蛋白的活性成分。哪此物质均为较强的血管舒张剂,能减少外周血管和冠状动脉的阻力,有对抗体内儿茶酚胺等升压物质的作用。 



  ☆涵盖微量元素硒硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是使人体产生多量谷胱甘肽。谷胱甘肽的生理功能是输送氧气供细胞呼吸,谷胱甘肽浓度高,癌症发病率就会大大下降,很多很多洋葱又是抗癌的食物。 



  近十年来,我每天坚持吃3000~3000克洋葱,对稳定血压、保持血脂正常已起了很好的作用,建议心血管患者不妨一试。

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