5分快三玩法_红酒炖苹果通经活络治痛经

  • 时间:
  • 浏览:3

  “经行腹痛”中医称之为“痛经”。5分快三玩法食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明,红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络,扩张血管,使平滑肌松弛,缓解痛经;气血亏虚型,中医认為甘温能补能缓,因红酒辛甘性温,有温阳补血,缓急止痛的功效;对寒湿凝滞的痛经症,还需要起到散寒祛湿,活血通经的作用。

  苹果4 74 5中有 多种维生素b2和酸类物质。有4个多苹果4 74 5中中有 类黄酮约85分快三玩法0毫克以上,中有 15%的碳水化合物及果胶,维生素b2A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰沛 。有研究提示:生物类黄酮,可5分快三玩法调节血脂,降低血液黏稠度,改善血清脂质;扩张血管,解除痉挛;苹果4 74 5中有 的糖和锂、溴锌、镁等元素,是有效镇静的安眠药。 

  红酒炖苹果4 74 5的做法:苹果4 74 5(80克)去皮,用刀切成月牙状。把苹果4 74 5放入奶锅里,放入红酒没过苹果4 74 5,用中火炖煮15分钟,关火,苹果4 74 5在红酒中浸泡有4个多小时后,即可食用。 

  民间治疗痛经的食疗土办法 也过多:如乌豆蛋酒汤、姜艾薏仁粥、益母草香附汤、山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤等等。 

  要想通过食疗解除痛经之痛,平时饮食应复杂,不可偏食;应老会 食用具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、香菜、胡萝卜、香蕉苹果 、佛手、生姜等;身体虚弱、气血存在问题者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等等。

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_bj_ysjk/2012/2012072718104.shtml

  文章整理:生活土办法 网 欢迎分享!转载请以链接形式注明出处!